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Rituales para recibir el Espíritu de la Navidad – Emedemujer USA

Cada 21 de diciembre llega el espíritu de la Navidad y junto con él abundancia, paz, amor, unidad y bienestar para recibir el nuevo año

Cada 21 de diciembre llega el espíritu de la Navidad y junto con él abundancia, paz, amor, unidad, fraternidad, armonía, prosperidad y bienestar para recibir el nuevo año

Con motivo de su llegada las personas realizan ciertos rituales que potencien todas estas dichas y dar un recibimiento por todo lo alto al espíritu de la navidad, por eso aquí te contamos algunos rituales que puedes practicar para que el nuevo año este lleno prosperidad y abundancia.

Prepara los elementos y mantén limpio y aromatizado tu hogar. El incienso, mirra, mandarinas, flores son olores caracterizados por transmitir abundancia y prosperidad.

RITUALES CON VELAS

Para realizar este ritual debes considerar su ubicación, pues la mesa debe estar orientada hacia los rayos del sol.

Necesitarás: 12 velas blancas, un mantel con colores alusivos a la navidad o blanco.  Algún pañuelo o cinta dorada, papel blanco, lápiz, incienso, flores, cuatro platos pequeños, arroz en granos, sal, azúcar y un poco de tierra.

Además, tres velas una amarilla, azule y roja y esencia de mandarina (o algún aroma de tu preferencia).

Enciende las 12 velas, debes mantenerlas así pues estas representarán los doce meses del año que está a punto de terminar. Coloca el mantel sobre la mesa y la cinta o pañuelo dorado ponlos en la esquina derecha de la mesa.

 Realiza con las flores que elegiste un arreglo y ponlo en el centro de la mesa. Los platos deberás colocarlos en cada una de las esquinas de la mesa. Toma el papel y lápiz y escribe tus peticiones, inclinando levemente las letras hacia el lado derecho, eso simboliza el avance que estas dando en tu vida.

Con la esencia frota tus manos e inicia las peticiones. Este ritual lo puedes realizar junto a otros. Cuando hayas terminado de escribir y leer en voz alta tu carta, enróllala y quémala poco a poco con el fuego de la vela amarilla, azul y roja.

Al terminar el ritual junta las manos y agradece.

CARTA AL ESPÍRITU DE LA NAVIDAD

Rituales para recibir el Espíritu de la Navidad

Necesitarás: papel, lápiz, un vaso de agua, una cinta blanca, una vela y una caja o cofre.

Escribe una carta en la que le digas al espíritu de la navidad todos tus deseos para el próximo año, ya sean deseos materiales o inmateriales, lo importante es que los desees de todo corazón. También debes agradecer todo lo que has recibido en el año que termina.

Cuando termines de escribir la carta, dóblala ponla debajo de vaso de agua en dirección al norte, enciende un vela y escribe en ella tu nombre, déjala encendida hasta que se consuma. Al siguiente día, enrolla la carta y átale una cinta alrededor, guárdala en una caja. Recuerda dar las gracias y puedes ir viendo la carta a ver si tus deseos se han hecho realidad.

Otras formas de darle la bienvenida al espíritu de la navidad es organizando una cena especial junto a tus seres queridos y mantener una actitud agradecida y llena de paz.

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4 Ideas para combinar pantalones estilo pijama – Emedemujer VE

Si te gusta estar a la moda, te damos algunas ideas para que te atrevas a usas esos pantalones estilo pijama que tienes en el clóset

Si algo tiene la moda es que nunca es aburrida; y uno ejemplo lo tenemos en una tendencia que sigue marcando la pauta: los pantalones estilo pijama. Divertidos y cómodos a partes iguales, estos llevan lo “casual” a su máxima expresión.

Sin embargo, hay ciertas claves que vale recordar para no lucir como alguien que se acaba de levantar; entre ellas el sumar unos cuantos centímetros a nuestro atuendo con tacones o botines. A continuación, te damos más ideas para que te atrevas a usas esos pantalones estilo pijama que tienes en el clóset:

CLÁSICA

¿Qué mejor que una camisa o top blanco para contrastar con la silueta holgada de estos pants? Además de darle un aire sofisticado, estas piezas también claman por cinturones o fajines que entallen las líneas de tu cintura.

Lookastic

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Mujer moderna

Otra de las formas en que puedes llevar este tipo de conjunto es eligiendo tu crop topfavorito -mejor si es en colores oscuros- junto a un par de diseño llamativo. Súmale una chaqueta corta o una tipo blazer y podrás ir a esa reunión que tienes a mitad de semana.

Para el día a día

Si tienes una jornada repleta de citas, y sabes que estarás corriendo de aquí para allá, busca unos pantalones estilo pijama estampados y úsalos con tu camisa de jean favorita. Puedes arremangar las mangas o los fondos para crear un look más urbano. Los flats son excelentes para no perder paso.

kimberlyakinola.wordpress.com

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EN COMBO

Finalmente, si eres de las más atrevidas, puedes optar por llevar los pantalones estilo pijama con una camisa del mismo corte. Ahora, mejor que sean de colores distintos y en un textil lujoso. Usa accesorios imponentes o uno labios escarlata para complementar. A menos que midas 1.80m, saca tus stilettos de su caja.

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Imagen: Archivo Eme

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7 formas de preparar arroz condimentado – Emedemujer VE

El arroz blanco puede ser muy aburrido y monótono, por eso te presentamos estas deliciosas opciones para agregarle sabor y color.

 

El arroz blanco puede ser muy aburrido y monótono,  por eso te presentamos estas opciones para agregarle sabor y color

Cómo hacer que el arroz tenga menos calorías

  1. Pimentón. Una de las formas más sencillas de aportarle un toque especial a nuestro arroz es prepararlo con tiritas de pimentón. Para una presentación más colorida usa pimentones rojos y verdes.
  2. Zanahoria. Si tienes un poco más de tiempo, ponte a rayar una zanahoria. La combinación de ambos ingredientes le aportará mucho un lindo color a tu plato. El sabor de la zanahoria quedará perfecto.
  3. Cebollín. Esta rama al igual que las verduras le quita el sabor aburrido a tu comida. Para que tu preparación sea lo suficientemente llamativa te recomendamos picar varios tallos al cocinar tu plato.
  4. A la jardinera. Ahora, si quieres demostrar que sí tienes habilidades para la cocina, prepara un rico arroz con maíz, cubitos de zanahoria y guisantes. También puedes agregarle cebolla y papa.
  5. Salchichas. Los embutidos también pueden ser tus aliados en la cocina. Esta preparación seguro les encantará a tus hijos. Pica unas cuantas salchichas, hiérvelas y añádeselas al caldero.
  6. Pollo. Puedes agregarle a tu típico de arroz tiritas de pollo y especias. En caso de que te quedes sin vegetales eso te será suficiente. Si cuentas con algunos en tu despensa ponte creativa.
  7. Estilo chino.  Es increíble lo que puedes lograr con un poco de salsa de soya, jamón, huevos revueltos y brotes de soja. Los demás ingredientes depende de cómo lo prefieras preparar.

Imagen: iStock

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Frutas para eliminar toxinas ¡Y perder peso! – EME de Mujer

 

El consumo de frutas es recomendable para bajar de peso. Sin embargo, es importante conocer cuáles son las mejores alternativas

Adelgazar no es una tarea sencilla, pero tampoco imposible. En primer lugar, se necesita voluntad, tiempo e incluso presupuesto para hacer cambios en la forma de vida.

Una de las recomendaciones generales que indican los especialistas al comenzar un plan de alimentación saludable, es la inclusión, la exclusión y la proporción de frutas, algunas por ser más calóricas que otras se deben consumir en menor cantidad, por ejemplo como: las uvas, las bananas, etc.

Sin embargo, existen otras alternativas igual de nutritivas pero menos calóricas, e incluso algunas permiten acelerar la pérdida de peso, gracias a sus propiedades diuréticas: entre estas: el melón, la piña, la patilla y el limón.

 En trozos, ensaladas, zumos y licuados, estas frutas son las mejores para el organismo, ya que además de eliminar toxinas aporta un alto porcentaje de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales.

Lo aconsejable en todo caso es equilibrar el consumo de estos alimentos, ya que tampoco son recomendables los excesos, sobre todo si hay tendencia al fácil incremento de la insulina. ¡Ojo con eso!

Por Cecilia Avilés

Imagen: iStock

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¡Elimina los callos en un 2 por 3! – EME de Mujer

 

Los pies son nuestro soporte diario y suele ser una parte muy descuidada de nuestro cuerpo, más allá de hacerte pedicure con regularidad, está el tema de los callos que son durezas que aparecen en nuestros pies y que suelen convertirse en un problema

Los callos son una capa de piel endurecida que suelen aparecer en los pies por el uso de calzado inadecuado, bien sea porque es apretado, puntiagudo o muy alto, lo que impide que el pie ejerza la presión adecuada al caminar y produzca esta dureza por el roce constante con el calzado.

Las callosidades además de ser dolorosas pueden convertirse en un problema estético, pues al ponerte sandalias o cholitas de playa suelen verse mal y muy desagradable. Para eliminar los callos en un 2 por 3 toma nota de estos remedios caseros:

Antes de aplicar cualquier tratamiento casero pasa una lima de callos o una piedra pómez para retirar un poco de la piel muerta que forma la dureza.

1.- Cebolla, limón y sal: Corta una rodaja de cebolla agrégale unas gotas de limón y sal. Cúbrelo con una venda o adhesivo para que sujete el callo toda la noche y repite el procedimiento todos los días. El limón y la cebolla ayudan a limpiar profundamente la piel para ablandarla, mientras que la sal será el exfoliante natural.

2.- Bicarbonato de sodio: Esta es una solución económica a los callos y solo basta con disolver 3 cucharadas de bicarbonato de sodio en agua tibia y remojar allí los pies durante 30 minutos.

3.- Higo: Con sus propiedades antiinflamatorias te ayudará en especial si el callo es doloroso. Corta el higo extrae la pulpa y aplica en el callo antes de acostarte. Al levantarte enjuaga los pies con agua tibia, lima un poco la dureza y aplica humectante.

Imagen: iStock

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